Todas las personas tenemos la
capacidad de crear ideas geniales, no obstante, la creatividad no surge de la
nada, en ocasiones es necesario realizar algunas actividades que ayuden a
desarrollar un flujo de pensamientos. A continuación algunos tips.
- Escuchar música de diferentes géneros: Explorar nuevos estilos musicales a los que no se está acostumbrado puede ayudar a razonar las ideas de manera diferente. La Audióloga Adriana Rivas nos recomienda un mejor rendimiento con la música clásica de las que destaca las siguientes melodías:
*Las cuatro estaciones de Vivaldi.
*La cuarenta sinfonía de Mozart.
*La novena sinfonía (el himno a la alegría) de Beethoven.
*La quinta sinfonía de Beethoven.
*Todos los vals de Chopin.
*Sonidos de la naturaleza (mar, cantos de pájaros, un día lluvioso).- Dormir: Nuestro cerebro necesita horas de desconexión para poder procesar todos los datos acumulados durante el día. Un sueño suficiente y en buenas condiciones potencia nuestra capacidad de retentiva.
- Jugar: Toda actividad lúdica ayuda a estimular la mente.
- Leer: Esto genera en la mente nuevos escenarios. Es importante contagiarse de nuevos mundos para expandir el propio.
- Escribir: Cualquier idea debe ser anotada, por simple que parezca.
- Mostrar: El dar a conocer las ideas, exponerlas a la crítica, puede ayudar a ver desde otra perspectiva el trabajo.
- Meditar: Es concentrarte y poco a poco relajar tu mente hasta liberar tu conciencia.
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